ออกกำลังการสมำ่เสมอ ทั้งสองคนเลยนะคะ
ทำจิตใจให้เบิกบาน อย่าเครียด อย่าคิดมาก
ไหว้พระสวดมนต์ทุกวัน แล้วก็ขอให้สมความตั้งใจเร็วๆนะจ๊ะ