ใครเป็นโรคติดของหวาน หรือขนมบ้างคะ อันไหนอะไรแนะนำมาเลย เคยอยากเลิกแล้วทำไม่ได้

[duckkie]

เปนเหมืนกันค่ะ ชอบกินขนม และ ของหวานมากๆๆๆ เอาเปนว่าถ้าให้เลือกระหว่างข้าวกับขนม เลือกขนมอ่าค่ะ
เพื่อนๆนี่แบบบ่นแร้วบ่นอีกว่าให้พอ เคยอดได้ก้ออาทิดนึงอ่าค่ะ ปัจจุบัน นน.ขึ้นมา 5 กิโล แทบรับไม่ได้555
ช่วงนี้ก้อเพลาๆลงบ้างแล้ว แต่ยังงัยก้อยังชอบกินขนมหวานๆอยู่ดีๆ

[little_monster]

ติดของหวานเช่นกันค่ะ ต้องกินหลังอาหารทุกมื้อ ไม่งั้นเหมือนมันไม่จบมื้ออ่ะค่ะ

กินข้าวต้องไม่อิ่มเกินไป เพราะต้องเหลือพื้นที่ไว้ให้ของหวานด้วย

ตอนนี้ใช้วิธีทานแป้งน้อยๆ เพราะเราต้องทานขนมหวานอยู่แล้วจะได้ทดแทนกันได้บ้างค่ะ

ถ้าเข้าร้านสตาร์บัคจะทานเค้กมะพร้าว มัฟฟิ่นโอ๊ตมิล เลมอนโรล โรลซินเนมอนค่ะ

ชอบคิชทุกรสของโอเรียนทอลด้วยค่ะ เบบี้บูมของ coffee bean ก้อของโปรด

มูสแอนด์เมอร์แรงชอบเกือบทุกอย่างค่ะ กินได้หมด ฮ่าๆๆ

สรุปแล้วทานของหวานทุกชนิดทั้งไทยและเทศ

ทั้งคาวและหวาน ชอบยิ่งใส่ชีสยิ่งชอบมากกกค่ะ ไม่เคยกลัวอ้วนกับของหวานเลย

ทานได้ทุกวันไม่เคยเบื่อ ตอนนี้พยายามจะลดๆบ้างเพราะคลอเรสเตอรอลแอบสูงซะแล้ว

[oatty]

เราก็ติดกินเค้ก ขนมหวาน คุ้กกี้ ชอกโกแลต กินทุกวันเหมือนกัน แต่ของหวานที่ติดมากที่สุดคือ ชาเย็น ต้องกินทุกวัน วันละหลายรอบไม่งั้นมันจะตาย 555 ยิ่งกว่าติดยาอีกนะ กลัวเป็นเบาหวานอยู่เนี่ย

[snowsom]

ส่วนใหญ่จะติดเป็นพวกน้ำหวานอะคะ เช่นน้ำแดงหรือน้ำเก๊กฮวย

ขนมไม่เท่าไรคะอิอ ถือว่าโชคดีไป

[misshana]

มายกมือคะ ^^
ติดของหวานเหมือนกันคะ กินแทนข้าวได้เลย
ถึงกินข้าวก้ขอมีของหวานตบท้ายคะ
ตอนนี้ติดไอติมคะ อยากกินทุกวัน
.. ว่าแล้วก้ไปกินขนมดีกว่า

[srichardson]

หยุดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด หยุดเดี๋ยวนี้เลยนะน้องเหวย ฟังๆแล้วน่ากลัวมากกลัวโรคเบาหวานจะถามหา พี่ว่าพี่ชอบกินหนมแล้วนะพอฟังๆนู๋แล้วกลัวเลยอ่ะ ไว้เดี๋ยวตอนไหนว่างๆจะโทรไปคุยและบอกวิธีอดด้วยเรื่องนี้ต้องคุยกันยาวหน่อย

[opas]

ติดช็อกโกแลตค่ะ
เพราะที่บ้านเลี้ยงด้วยขนมมาตลอด
มีขนมเต็มบ้านไปหมด ใครมาเห็นจะตกใจนึกว่า ซื้อมาขาย
สมัยนึงที่มีลูกอมปีศาจ บ้านอื่นคงไม่กล้าให้ลูกกิน แต่แม่เราซื้อมาให้ลังนึงเลย
แฮะๆ กินกันเพลิดเพลิน จนเค้าประกาศห้ามกิน
น้องชายก็โตมาด้วยเป๊ปซี่
ตามทฤษฎีของแม่ " ขนมไม่มีประโยชน์กับร่างกาย แต่มีประโยชน์กับอารมณ์ "
แม่ว่ากินขนมแล้วอารมณ์ดี เลยติดขนมกันทั้งบ้าน

[Keeki]

เอ่อ แอบน่ากลัวนะคะ

เราก็เป็นนะคะ แต่บางช่วงเท่านั้นอ่ะค่ะ ที่อยากกินของหวานมากๆ

[teamteam]

มีเพื่อนเป็นแบบนี้เหมือนกันคับ วัน ๆ กินแต่ขนม ไม่กินข้าวก็ได้ ไม่ชอบกินข้าว
แต่ก็เห็นเค้าอยู่ได้นะคับ ในความเห็นผมว่า พยายามฝืนใจกินอาหารดีกว่านะคับ
เพราะขนมทำให้อ้วน เนื่องจากมีแป้งและน้ำตาลกะไขมันอยู่มาก การกินแต่ขนมมากเกินไป
โดยไม่กินข้าวอาจทำให้อ้วนแต่ขาดสารอาหารอย่างอื่นได้นะคับ

[ebapan]

แบบว่า ตอนนี้กะทานเจไปเรื่อยๆ จะได้หลบหลีกพวกเค้ก นม เนย
แต่ดันมาติด ถั่วตัดอะค่ะ
ไม่ได้ทานตอนก่อนนอน จะนอนไม่หลับอะค่ะ
ตอนนี้ต้องซื้อติดบ้าน อาทิตย์ละโล แบบว่า อ้วนเห็นๆค่ะ พอถั่วตัดเนี่ย น้ำตาลทั้งน้าน