สาว ๆจ๋า มีวิธีแก้ปวดประจำเดือนยังไงกันบ้าง

[new]

กินคลอโรฟิลล์คะ ทุกวันหายแน่นอน ปวดท้องปจดมาตลอดตั้งแต่เริ่มเป็นแต่ไม่กล้าไปหมอ ใครบอกให้กินไรกินหมดเข้าใจคนปวดมากๆๆเพราะเคยปวดจนไม่อยากทำอะไรเหมือนกันแต่ตอนนี้ไม่ปวดเลย

[ilovesome1wholoveanother1]

ทานน้ำอุ่นหรือร้อน ไม่ทานน้ำใส่น้ำแข็ง ช่วยได้นะ

[newsguy]

คลอโรฟิลด์ เคยกินแล้วไม่หายอ่ะ อดทนกินอยู่ตั้ง3-4เดือน
ไดแอนก็เคยทาน แต่ก็ได้แค่ปวดน้อยลง ไม่ถึงกับหายอ่ะค่ะ
แต่วิธีที่ใช้อยู่ประจำก็คือกินยาอ่ะ
ยาแก้ปวดประจำเดือนนี่หล่ะ ยี่ห้ออะไรก็ได้
แต่นิวกินอัยบูแกน พอรู้ว่าใกล้เวลาที่ประจำเดือนมา
หรือว่าใครมาตรงเวลา ก้กินก่อนวันที่จะมา1เม็ดอ่ะค่ะ
คือ กินดักไว้ก่อนที่มันจะปวด ไม่ต้องรอให้ปวดแล้วค่อยกินอ่ะค่ะ
ส่วนใหญ่นิวจะกินแค่เดือนละเม็ด เพราะกินดักไว้แล้ว มันจะไม่ปวดเลย
หรือบางเดือนกินดักไว้แล้ว แต่ก็ยังปวดอีก ก็รีบกินไว้ตั้งแต่ตอนที่เริ่มปวดนิดๆเลย
จะได้ไม่ทรมานมากอ่ะค่ะ
อยากจะบอก มีลูกแล้วก้ไม่หายปวดแบบถาวรอ่ะค่ะ
หายปวดแค่ช่วงตั้งท้อง และก็ให้นมลูกเท่านั้นเอง
เพราะระหว่าให้นมลูก นิวไม่มีประจำเดือนเลยค่ะ

[cherry_k]

ทานยาคุมเช่นกันค่ะ แต่ไดแอนกินแล้วตัวบวมมากมายเลยค่ะ

เลยเปลี่ยนมาเป็นเมลลิแอนแทนค่ะ ไม่มีผลต่อน้ำหนักตัวค่ะ

เพราะว่าฮอร์โมนมันจะน้อยกว่าไดแอนค่ะ

แต่พอเลิกกินยาคุม ตอนนี้กลับมาปวดท้องเหมือนเดิมอีกแล้ว แย่จัง

[aomni]

ออกกำลังกายสม่ำเสมอค่ะ จะไม่ปวดเลย แถมไม่หงุดหงิดด้วย

[pota]

เหมือน จขกท อ่ะ เรากินพอนสเเตนก็เอาอยู่นะ
แก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้

[barumbum]

ปวดเหมือนกันค่ะ แต่ไม่หนักค่ะ

เลยใช้วิธี นอนตัวงอ ๆ เอาหมอนกดไว้...ช่วยได้ทางด้านจิตใจ... อิอิ

ยังไงก็เอาใจช่วยค่ะ

[ting_ja]

เราเคยเล่นโยคะ แล้วหายค่ะ

แล้วไม่ต้องเพิ่งยาแก้ปวดเลย อาการปวดน้อยลงค่ะ

ตอนนี้ก็แทบไม่ค่อยจะปวดแล้ว เมื่อก่อนปวดทุกเดือน

[GUITAR]

ลองดูนะสำหรับการปวดประจำเดือนธรรมดา

1. ดื่มน้ำถั่วเหลืองเป็นประจำ และ

2. ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ นะค่ะ ช่วยได้จริงๆ

แต่ถ้าเป็นการปวดซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับซีส คงต้องปรึกษาแพทย์ค่ะ

[my_mim]

มันมียาแก้ปวดประจำเดือนชื่ออัยบูแกนนนะค่ะ
ดีนะหายด้วยลองหาซื้อดูนะค่ะไม่รู้ชื่อสามัญอะไร

อีกวิธีค่ะ
คือนั่งเอาเท้าประกบกัน
แล้วก็เอนตัวไปข้างหน้าจะช่วยได้เยอะเหมือนกัน