ถามหนุ่มสาวSBN เรื่องน้ำหนักส่วนสุงค่า

[SweetCandyBee]

สูง 164 ค่ะ แต่น้ำหนักตอนนี้ พรวดพราดเป็น 60 แล้วอ่ะ ลดก็ไม่ลง หลังจากที่คุยกันกะเพื่อนวัยเดียวกัน ก็เข้าใจว่าเพราะแก่เลยต้องทำจาย

[newsguy]

แม่ลูกหนึ่งค่ะ วิ่งไล่จับลูกทุกวัน แสนซน และ ไฮเปอร์ ตอนนี้ พอใจหุ่นแล้ว อิๆ แอบปลื้ม

สูง 168 นำหนักตอนนี้ 49 ค่ะ ขึ้นมา 1 โล อิๆๆ แอบกินหนม

เคล็ดลับ ทานให้พอดี เน้นทาน ผัก ผลไม้ และ ปลา อย่างมื้อเช้า ทาน นม โยเกิต รองท้อง

ก่อนอาหาร มือ เช้า และ อาจเป็นมื้อเย็นด้วยค่ะ เลี้ยงลูกที่แสนไฮเปอร์ แล้วจะผอมเองค่ะ

เลี้ยงลูกไฮเปอร์เหมือนกันเลยค่า......
นิวสูง172 หนัก49 ก่อนท้อง กับหลังคลอด4เดือนน้ำหนักเท่าเดิม
ผอมไปมากๆๆๆๆ ทำยังไงให้อ้วนอ่ะ อยากได้อีกซัก5โล
ใครมีเหลือแบ่งมาให้หน่อยจิ

[cherry_k]

สูง 166 ค่ะ หนัก 51-52 แต่ตอนนี้อยากให้แค่ 50 ไม่เกินนี้ก็พอแล้ว

ปล. คุณโบว์จ๋า เราสูงกะหนักพอๆกัน แต่ทำไมไหเราไม่โผล่หว่า ไม่ยอมอ่ะ

[yainong]

เพื่อนๆตัวสูงๆทั้งนั้นเลย เราสูงแค่ 157 หนัก 48 ไม่ค่อยพอใจเท่าไหร่ค่ะ เตี้ยไปหน่อย ขอซัก 160 ก็ไม่ได้ อิอิ อาศัยน้องตึกตลอดค่ะ เวลาเห็นรองเท้าส้นแบนน่ารักๆอยากได้มาก แต่ต้องทำใจค่ะ ซื้อมาก็ไม่ได้ใช้เพราะใส่ส้นแบนแล้วมะมั่นใจเยย

[kori]

สูง 164 หนัก 45 จ้า นน.ก้โอนะ แต่คนส่วนมาก ชอบบอกว่าเราผอมไปปปปป

[jeannie]

สูง 156 คะ นน คลอดลูกไปแล้วหลายเดือนยังเหลืออีกเรยอ่า ตอนนี้ 44-45คะ อยากได้ที่ 43 อิอิ

[Arlex]

โดยส่วนตัวไม่ค่อยกังวลกับเรื่องรูปร่างสักเท่าไร แค่สุขภาพดี แข็งแรง เป็นใช้ได้ค่ะ

แนะนำให้ทานผักผลไม้เยอะๆ หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกไขมันและแป้ง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก้อโอเชแล้วค่ะ

[~ k E t S y ~]

เราเป็นคนแขนขาเล็กมากๆคนเลยนึกวาผอมจัดๆ
แต่ความจริงน้ำหนักขึ้นเยอะมากช่วง 3 ปีมานี้ มันไปออกที่หน้าซะหลายโล
และไปลงพุง.......ส่วนอื่นๆเลยดูผอมแห้งแรงน้อย แบบรูปร่างแปลกๆอ่า...เฮ้ออ
สูง 166 ซม. หนัก 48 กก.

[orn]

สูง 168 หนัก 54-55 มีลูก 2 คนแล้ว
อยากลดให้เท่าเดิมค่ะ 51 กก. แต่ทำไม่ได้ซักที่ ตอนนี้เลยทำใจให้พอใจกับน้ำหนักค่ะ
อย่าเครียดไปเดี๋ยวกลายเป็นโรค anorexia (คลั่งผอม) มีญาติเป็น น่ากลัวมากมาย

[nutella]

สูง 163 หนัก 50 ค่า (อยากผอมกว่านี้อีก 2-3 โล แต่คงหมดหวัง)

ปล. ลูกสองคนเหมียนกัน แหะๆ ^^