ยู้ฮู!!! ความสุขอยู่ทางนี้...

[hut2211]

Time Magazine บอกว่ามีงานวิจัยที่อเมริกา
พบว่า คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลก ก็คือ
พระในทางพุทธศาสนา โดยทดสอบด้วยการสแกนสมอง
ของพระที่ ทำสมาธิ และได้ผลลัพธ์ ออกมาว่าจริง!!


หลักความเชื่อของศาสนาพุทธ คือ
เหตุที่ทำให้เกิดความสุข การอยู่กับปัจจุบันขณะ
ปล่อยวางได้ในสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ควบคุมความอยากที่ไม่สิ้นสุด
ไม่ใช้ความรุนแรง ใช้หลักเวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร
ให้อภัย ตัวเอง และผู้อื่น มีจิตใจเมตตากรุณา และเสียสละเพื่อผู้อื่น


อริยะสัจ 4 ที่พระพุทธเจ้าค้นพบ ว่าด้วย
ทุกข์ สมุทัย มรรค นิโรธ แท้จริงคือ
ทางเดินไปหาคำว่า “ความสุข”
เพราะเมื่อไรเรากำจัด “ความทุกข์” ได้แล้ว
ความสุขจะเกิดขึ้นทันที!!


อุปสรรคของความสุข คือ แรงปรารถนา และตัณหา ท่านบอกว่า
คนเราจะมีความสุขมันไม่ขึ้นอยู่กับว่า ”มีเท่าไร” แต่ขึ้นอยู่ว่าเรา “พอเมื่อไร”
ความสุขไม่ได้ขึ้นกับจำนวนสิ่งของที่เรามี!!หรือเราได้!!


ท่านสังเกตจากชาวนาที่ จ อุบล
บ้านไหนมีควายไว้ช่วยทำนา 1 ตัว บ้านนั้นจะมีความสุข
แต่เมื่อไร ที่ชาวนาคนไหนอยากจะได้ ควาย ตัวที่2 ปั๊ป!!
ชาวนาคนนั้นจะไม่มีความสุขทันที!!


เพราะต้องเริ่มคิดว่าจะทำอย่างไร? ถึงจะได้ควายอีกสักตัว
เราก็เหมือนกัน เมื่อไรที่เรา อยากได้รถคันใหม่
อยากได้บ้านหลังใหม่ อยากไปเที่ยว
อยากจะมัดใจไอ้หมอนั้น ให้ได้ (อิอิ) ฯลฯ
เราจะเริ่มเป็นทุกข์ เพราะต้อง คิดหาทางที่จะเอามันมาเป็นของเราให้ได้!!!



วิธีจะมีความสุข อันดับแรก ต้อง
“หยุดให้เป็น และพอใจให้ได้”
ถ้าเราไม่หยุดความอยาก(ที่มากเกินไป)
แล้วละก็ เราจะต้องวิ่งไล่ตาม หลายสิ่งที่เรา”อยากได้”
แล้วนั่นมัน เหนื่อย!!!แล้วความทุกข์ ก็จะตามมา!!


ข้อต่อมา คือ การมองทุกอย่างใน แง่บวก
เมื่อเสร็จงานกลับถึงบ้าน คนที่บ้านถามว่า
วันนี้เป็นไงบ้าง ? ส่วนใหญ่เราจะตอบว่า
“โดนบอสด่ามา!! วุ่นวาย!! ลูกค้างี่เง่า!! ฯลฯ”
ทำไมเราถึงชอบคิดถึงแต่เรืองไม่ดี!!



ในแต่ละวันของชีวิต แน่นอนเราเจอทั้งเรืองดี และไม่ดี
แต่ถ้าเราอยากจะมีความสุขเราต้องมาหาสิ่งดีๆ คิดให้เป็นบวก
เพื่อใจเราจะเป็นบวกไปด้วย คิดถึงความสำเร็จที่เราทำได้ในวันนี้
คิดถึงสิ่งดีๆที่เราได้พบได้เจอ!!


ข้อต่อมาคือ การให้ หมายรวมถึงการให้ในรูปแบบสิ่งของ เงิน และให้ความช่วยเหลือ
การให้ ความเมตตา กรุณาต่อกัน ให้อภัย ทั้งตัวเอง และคนอื่น
สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ เป็นปัจจัย ทำให้เรามีความสุข!!


การปล่อยวาง ให้ได้ ในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว และที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต
ไม่ว่าเรื่องจะร้ายแรงและเศร้าโศกเพียงใด
จำไว้ว่า มันจะโดน"เวลา"พัดพามันไปจากเราไม่ช้าก็เร็ว เราจะผ่านพ้นไปได้!!


ยอมรับความเป็นจริงของชีวิต
ไม่ว่า จะเป็นเรื่องที่เราไม่ชอบเพียงใด ความผิดหวัง สูญเสีย
เจ็บป่วยล้วนแล้วแต่ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
เราทุกคนต้องผ่านบททดสอบนี้ทั้งสิ้น ไม่ว่าเราจะเป็นใคร!!


ขอให้เรารักษาใจเราให้เป็นสุข อยู่เสมอ
เพราะความสุข มันอยู่ใกล้แค่นี้เอง แค่ที่ "ใจของเรา" นี่เองแหละ...


จาก เรื่อง happiness from http://www.bswa.org .com



" สุข หรือ ทุกข์ ล้วนเกิดจากใจ "


******************************

[hut2211]

ณ แดนนรกภูมิ ชายชราวัย 70กว่า คุกเข่า อยู่หน้ายมบาล
เขากำลังรอฟังคำตัดสิน ยมบาล ตัดสินให้เขาไปลงนรก
ฐานที่ตอนมีชีวิตอยู่ไม่เคย ทำความดี

ชายชราพูดว่า “ท่านช่างไม่ยุติธรรมเลย ท่านน่าจะได้บอกข้าพเจ้าก่อน
ถ้าข้ารู้ ข้าก็จะได้ตั้งใจทำความดี“


“ ใครบอกว่า ข้าไม่ได้บอก ข้าได้ส่งจดหมาย
ไปเตือนเจ้าอยู่หลายฉบับ" ยมบาลพูด


“จมหมายอะไรกันท่าน ข้าไม่ได้เคยรับเลย
จดหมายคงส่งไปผิดบ้านแน่นอน!!
ข้าไม่ได้รับจริงๆ”ชายชราทำท่าครุ่นคิด
เขาไม่ได้รับจดหมายใดๆเลย นี้น่า


ยมบาล “ไม่ผิดบ้านหรอก เจ้านะได้รับจดหมายของข้า ทุกฉบับ
แต่เจ้าไม่เคยใส่เปิดอ่านต่างหาก”

ชายชรา ยืนยันว่า ไม่มีแน่นอน เขาไม่เคยได้รับจดหมายใดๆ


“ เจ้าจำได้ไม๊ เมื่อ ตอนเจ้า อายุ45 ปี
เจ้าต้องใส่แว่นสายตายาวเพราะเจ้ามองหนังสือไม่เห็น"
นั่นแหละ คือจม ฉบับแรกของข้า”“
แล้วเมื่อตอนเจ้าเจอผมขาวเส้นแรก ตอนอายุ50 ปี
นั้นคือ จม ฉบับที่2 และตอนฟันแท้ซี่แรกของเจ้าหลุด
เมือเจ้า อายุ60ปี ทุกอย่างก็คือ จม ที่ข้าส่งให้กับเจ้า
แต่เจ้าไม่ได้ใส่ใจกับมัน”



ข้างชายชรา มีชายหนุ่ม อายุ27ปี กำลังนั่งรอ
ฟังคำพิพากษาเช่นเดียวกัน ชายหนุ่ม พูดขึ้นว่าท่านยมบาล
ท่านไม่ยุติธรรมเลย ชายชรา ยังมีจม เตือน แต่ข้าพเจ้า ไม่มีการเตือนเลย”


ยมบาล “ ใครบอกกันละ เจ้าจำไม่ได้เหรอ เมื่อ 2ปีก่อน
เด็กอายุ5ขวบ ที่อยู่ข้างบ้านของเจ้า ป่วยเป็นไข้เลือดออกตาย
เจ้าก็ได้ไปงานศพ ของเด็กน้อย นั่นแหละคือ จม เตือนเจ้าว่า
แม้เด็กน้อยอายุเพียงแค่นี้ ก็ตายได้


แล้วเจ้าละ?? อายุมากกว่าเด็กน้อยคนนั้น
เวลาของเจ้าบนโลกใบนี้ก็ใช่ว่าจะอีกนาน
เจ้าควรจะเร่งทำความดีเพราะ"ความตายจะมาแน่นอนและมาได้ทุกเมื่อ”


แล้วพวกเราละ? ได้รับจดหมายกี่ฉบับแล้ว??
เคยเปิดอ่านไม๊? อย่าลืมเปิดอ่าน!!
แล้วเราจะรู้ว่าต้องทำยังไงกับชีวิตที่เหลืออยู่!!
อย่าประมาทในชีวิต!!! ขอให้ทุกคนโชคดี
และ ได้สะสมเสบียงไว้ในการเดินทางครั้งใหญ่....

[PowerPlay]

ขอบคุณค่ะ"คุณลุง"แต่ความ"อยาก"ของคนเราไม่ค่อยมีที่สิ้นสุด ป.ล.ไม่อยากได้รับจดหมายเลย

[jiji_ch]

ขอบคุณค่ะ"คุณลุง"แต่ความ"อยาก"ของคนเราไม่ค่อยมีที่สิ้นสุด ป.ล.ไม่อยากได้รับจดหมายเลย

พี่หัวฯ ตื่นเช้าจังแล้วนี่บ้านพี่กี่โมงแล้นนนนน

ขอบคุณคับลุง
พยายามนั่งนึก จม.อยู่ว่ายมบาลได้ส่งอะไรมาเตือนบ้าง
ปล.ไม่ได้แซวน่ะคิดจริงๆ

[SeiJang]

พยายามคิดอยู่เหมือนกันว่าได้ จม อะไรมาแล้วบ้าง

ของเรา
- น้องรหัสเสียไปตอนเพิ่งเริ่มทำงานใหม่ๆ สิ่งที่เราได้คือ อย่าขับรถเร็ว อย่าประมาท เตือนเพื่อนทุกครั้งที่มีโอกาส (แต่บางทีก็ลืมเตือนตัวเอง)
- เพื่อนเสียเมื่อ 2 ปีก่อน จากมะเร็งเต้านม สิ่งที่เราได้คือ คนดีทำไมตายเร็วจัง เพื่อนเราเป็นคนดีมาก นึกถึงหน้าเธอทีไร เราจะเห็นรอยยิ้มทุกทีเลย
- รุ่นพี่อีกคนก็เพื่งเสียจากมะเร็งลำไส้ ทั้งๆที่ เพิ่งเจอกันดีดีเมื่อเดือนก่อนเอง

จริงๆ เราเองก็ได้รับ จม เยอะเหมือนกันเนอะ อิอิ
-------------------------------------------------

ขอบคุณคุณฮัทด้วยค่ะ เราต้องมาเปิดของลุงอ่านทุกวันเลย มันให้อะไรกับชีวิตเยอะดีค่ะ

[noo_pizza]

ชอบอันนี้มากเลยลุง


หยุดให้ได้ พอใจให้เป็น...

ทำยากเนอะ...แต่ถ้าทำได้จะแจ่มมาก

[wawe]

ขอบคุณ คุณhut2211 ที่นำบทความดี ๆ มีให้อ่านอยู่เสมอ ๆ ค่ะ