ส่วนตัวเราเห็นว่าควรจะแปรงฟันทุกครั้งหลังกินอาหาร และแปรงลิ้น และที่ขาดไม่ได้ก็คออย่าลืมบ้วนปากให้สะอาดด้วย และอย่าลืมพกหมากผรั่งติดกระเป๋าไว้ด้วย จะได้เพิ่มความมั่นใจ และหมั่นกินน้ำบ่อยๆ ลมหายใจจะได้หอมสดชื่น ปล. ส่วนตัวเราไม่มีปัญหาน่ะ เพราะเราต้องพบหมอฟันทุกเดือน
ไหมขัดฟันด้วยคนค่ะ
ตอนนี้ในกระเป๋าเลยมีทั้งไหมขัดฟัน หมากฝรั่ง ลูกอม โอ้ววว เกิดเป็นผู้หญิงนี่ลำบากจังเนอะ เอิ้กกกกกก![]()
***************************************
เก็บตัว จำศีล ท่องไว้ เก็บตัว จำศีล
***************************************
ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวันเหมือนกันค่ะ แล้วก็แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหารด้วยค่ะ แปรงลิ้นด้วย ไม่มีปัญหาฟันผุ กลิ่นปากค่า
แต่หมอฟันไม่ค่อยไปหาค่ะ กลัวสุดแรง เกร็งยิ่งกว่าเกร็ง เลยดูแลเอาใจใส่เองเป็นพิเศษ นานๆขูดหินปูนสักที ขนาดฟันกรามงอกจากเหงือก(แถวบ้านเรียกฟันคุด ทองแดงป่าวว้า) เจ็บมากยังทนได้เลยค่ะ ทนจนตอนนี้มันงอกเต็มซี่แล้วค่ะ อิอิ ไม่ต้องให้หมอผ่า