ใครมีน้องชายไซค์ใหญ่ อ้วนๆๆบ้างคะ

[srichardson]

ลูกชาย พี่ตัวอ้วนกลมมากเลยมาสังเกตุดูว่าเพราะอะไรก้อมาเจอว่าตัวพี่เองนี่แหล่ะที่ชอบซื้อขนม ขบเคี้ยวหรือว่าจังค์ฟู้ดให้เค้าทาน ตอนหลังเลยเปลี่ยนใหม่พาเข้าไปกินอาหารพวกจังฟู้ด น้อยลงพาไปเล่นข้างนอกมากขึ้นและก้อสร้างเงื่อนไขในการกินอาหารที่ไม่มีประโยช์นเช่น จะไปกินพิซซา แค่อาทิตย์ละวันเท่านั้น แล้วที่บ้านเนี้ยเลิกซื้อขนมขบเคี้ยวติดบ้านเลยเปลี่ยนเป็นพวกผลไม้แทน ก้อปรากฎว่าดีขึ้นค่ะ แต่ตอนนี้ก้อมากลุ้มใจกับลูกสาวแทนเพราะเธอทานยากมากตัวงี้ผอมเชียว

[preeyanan]

มีสองเคสนะ อันนี้เป็นตัวอย่างคนข้าง ๆ เราเลย

1. รู้ตัวว่าอ้วน พยายามลดอยู่ ในใจอยากลดตลอดเวลา แต่ห้ามใจไม่ไหว อร่อยทุกอย่างเลยล่ะ แล้วก็ยังไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย แบบจริง ๆ จัง ๆ

2. ไม่รู้ตัวว่าอ้วน คือรู้เหมือนกัน แต่ว่า อ้วนแล้วจะทำไม ไม่เห็นเป็นไรเลย ตอนนี้ชีวิตก็มีความสุขดี มีเงินซื้อของกินอร่อย ๆ ตามใจปากตลอดเวลา ไม่แคร์อะไรทั้งนั้น

เข้าใจว่าน้องชาย อาจยังเด็ก และยังมองไม่เข้าใจว่า ความอ้วนเนี่ยมันจะมีผลกระทบกับร่างกายยังไง เช่น โอกาศในการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน หรือโรคอื่น ๆ .......... พอโตขึ้นอีกหน่อย เค้าคงเรียนรู้จากสิ่งรอบข้างแล้วคงดีขึ้นเองล่ะ สู้ ๆ นะ

[hippopoyo]

น้องชายอ้วนมากค่ะ ประมาณ 80 -90 กิโลได้
เมื่อก่อนเค้าเคยมีความพยายามลดได้เหลือประมาณ 70 กว่าโล
แต่ตอนนี้ก็อ้วนเหมือนเดิมมากกว่าเดิมด้วยซ้ำค่ะ
น้องชายจะหนักไปทางกินข้าวมากกว่านะค่ะ
บอกให้เค้าลดแล้วก็ยังไม่ลดจนตอนนี้เค้าอายุ 18 แล้วค่ะ
มันคงจะลดยากอยู่นะถ้าใจไม่สู้อ่ะค่ะ

[ratkatu]

เรื่องลดน้ำหนักนี่เป็นความพยายามส่วนบุคคลเลยคับ
ใครบังคับคงไม่ได้ มันทำยากและต้องตั้งใจจริงฮะ

เห็นด้วยเป็นอย่างมากค่ะ

[cocoa]

แบบนี้ถือว่าใหญ่มั้ยคะ ถ้าใช่ ติดต่อคุณดาวคุณเด่นโลดค่ะ ฮ่าๆ
น้องเด่นเค้าไม่อ้วนน้า แต่มั่นใจต้องใช่ไซส์ใหญ่แหง๋มๆ (เมื่อเทียบกับพี่สาว ^^)

[Nongmoobin]

คุณแฟนก้ออ้วนเหมือนกันค่ะ แต่บ่นไม่ได้ เด๋วคุณท่านระเบิดลง เอิ้กๆๆๆ

แบบว่าปกตินั่งอยู่หน้าคอมตลอดเวลา ไม่ก้อเดินลงไปกินข้าว แล้วก้อขึ้นมานั่งเล่นคอมต่อ อยู่อย่างงี้อ่ะค่ะ พวกจักรยานพวกลู่วิ่งก้อซื้อมาตั้งไว้แขวนเสื้อง่ะ

[chiko]

น้องชายอ้วนเหมือนกันค่ะ เมื่อก่อนจะผอมๆสูงๆหุ่นดี (หนัก 70 กว่าๆ สูง 180 กว่าๆ) แต่ช่วงหลังๆกินกระจายเลยอ้วนวันอ้วนคืน เมื่อก่อนเค้าใส่เข็มขัดยาว 80-85 แต่ปัจจุบันใส่เข็มขัดที่ยาว 100 อ่ะค่ะ ตอนแรกๆที่บ้านก็ไม่ว่าอะไร แต่พอนานเข้าๆ น้องเริ่มเหนื่อยง่าย แล้วก็อยู่ๆก็วูบเหมือนจะเป็นลมแล้วก็ล้มลงไปเฉยๆ ก็เลยเริ่มบอกน้องตรงๆ ว่าอ้วนไปแล้วนะ แอบกดดันน้องนิดๆ (วิธีกดดันของเราคือการล้อน้องอ่ะค่ะ ไม่ได้ล้อแบบจริงจัง แต่ล้อบ่อยๆ ล้อทุกครั้งที่เจอหน้ากัน...ที่สำคัญคือ มันเจอหน้ากันแทบจะ 24 ชั่วโมง...) เปลี่ยนชื่อเรียกจากปกติเป็น ไอ้อ้วน , ตันตัน , อืด , ฯลฯ (สารพัดชื่อที่พอจะคิดออกตอนนั้น) แล้วก็จำกัดอาหาร ไม่ให้กินเยอะ ไม่ให้แอบกินขนม (แต่ถ้าแบ่งพี่สาวกินด้วยจะไม่ว่าค่ะ) ให้กินผัก สลัด ซุป จนสุดท้ายน้องชายเริ่มงอนและแอบจิตตกเวลาโดนพี่สาวล้อ ก็เลยยอมไปว่ายน้ำ ออกกำลังกาย หลังๆก็ลดน้ำหนักเป็นเพื่อนน้อง (จริงๆคือ โดนน้องกดดันกลับ เพราะน้องเริ่มผอม ในขณะที่เราเริ่มอ้วนแทน T___T) ซึ่งตอนนี้น้องก็ผอมลงจากเดิมค่อนข้างเยอะทีเดียว แต่ก็ยังไม่เท่าเมื่อก่อน แต่ร่างกายก็แข็งแรงขึ้นเยอะค่ะ

[DenMark]

แบบนี้ถือว่าใหญ่มั้ยคะ ถ้าใช่ ติดต่อคุณดาวคุณเด่นโลดค่ะ ฮ่าๆ
น้องเด่นเค้าไม่อ้วนน้า แต่มั่นใจต้องใช่ไซส์ใหญ่แหง๋มๆ (เมื่อเทียบกับพี่สาว ^^)

ก๊ากกกกกกกกกกกกกกกกก จะเอามาประจานทามม๊ายยยยย พี่โก้ เหอๆๆๆ

ตอนนี้วิ่งเข้ายิมไปแร้วคับ เหอๆๆๆ ทนตัวเองไม่ได้ หอบ นน กลับจากไทยกระจาย

เด๋วเจอกันคราวหน้า(อ้วนจน)จำไม่ได้ไม่รู้น๊าาาาาาา เง้ออออออออออออ ยังไงกันล่ะเนี่ย?

[TwinkleStar]

แบบนี้ถือว่าใหญ่มั้ยคะ ถ้าใช่ ติดต่อคุณดาวคุณเด่นโลดค่ะ ฮ่าๆ
น้องเด่นเค้าไม่อ้วนน้า แต่มั่นใจต้องใช่ไซส์ใหญ่แหง๋มๆ (เมื่อเทียบกับพี่สาว ^^)

(ยกมือขวา) ท่านประธานคะ ดิฉันถูกพาดพิงค่ะ
คือว่าเดินไปไหนก็มีแต่คนไม่เชื่อว่าเป็นพี่น้องกัน แม่อายอ่ะค่ะ ต้องบอกว่าพ่อเดียว แม่เดียวกันน๊า เข้าเรื่อง....คือเด่นเค้าทานเยอะมาตั้งแต่เด็ก ๆ แต่ออกกำลังกายก็เลยสูงใหญ่ค่ะ พอถึงวัยหนึ่ง เค้าก็ลดน้ำหนักได้อย่างพรวดพราด 40 กิโลกรัมภายในไม่กี่เดือน....ฟังไม่ผิดค่ะ 40 ก.ก. จริง ๆ
ต้องใจแข็งแล้วเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ทานน้อยลง ทานผลไม้ ออกกำลังกาย โหนรถเมล์แทนการขับรถ อันนี้เห็นผลดีนะคะ คืออดอาหารแต่มีสิ่งชดเชยคืออาหารมีประโยชน์และการออกกำลังกาย สถาบันลดน้ำหนักไหนอยากได้ไปเป็น presenter บ้างคร๊า......ตอนนี้ก็เห็นไป fitness หน้าตาหล่อขึ้นน๊า ผิวพรรณดีเชียว (ให้กำลังใจน้องหน่อย)

[aisme]

มีน้องชาย ไซยยยยยยยยยยหย่ายยยยยยยยมากกกกกกกค่ะ
ก่อนหน้านี้สักปี สองปีน้องหนักร้อยก่า ๆ ค่ะ มีอยู่ช่วงนึง เค้าฮึดอะรัยขึ้นมาก็ม่ายรู้
อยู่ ๆ ก็ลุกขึ้นมาลด โดยการไปออกกำลังกายกะเพื่อน ๆ แล้วก็ทานน้อยลง แค่สองอาทิตเท่านั้นลงไป
ยี่สิบกว่าโล ตกใจมากเลยตอนได้ยิน (เผอิญตอนนั้นเราไม่ได้อยู่บ้านหนะ) แล้วก็แอบอิจฉานิด ๆ ว่าทำมัยมีแรงใจดีจัง เพราะเราก็อยากลดเหมือนกัน แต่ทำไม่ได้สะที อะเริ่มออกนอกทางละ กลับมาต่อนะค่ะ

แต่เมื่อปีที่แล้วเค้าก็ออกไปเล่นกีฬากับเพื่อน ๆ ตามปกติอะค่ะ แต่ดั้นนนนนนนไปเจ็บกลับมา เลยต้องหยุดพัก ทีนี้เค้าไม่รักษาให้หายขาดอะค่ะ พอเริ่มหายก็กลับไปเล่นกีฬาเลย มันก็ดีอะค่ะที่มีใจออกไปเล่นกีฬาแต่ผลคือ เจ็บ ๆ หาย ๆ พอตอนหลังเจ็บมากทีนี้หยุดยาวววววววว เป็นเรื่องเลยค่ะ กลับมาอยู่้หน้าจอคอม แทบไม่ลุกไปไหน นอกจากตอนหารัยทาน

เด้งเลยค่ะ เด้งเลย ทีนี้ตีกลับไปร้อยก่าาาาาาาาาอีกละ ตอนนี้พอบอกให้ลดยังไงก็ทำน่าเซ้ง ๆ ใส่เราสะงั้น หมดปัญญาเลยค่ะ คงต้องรอเค้ามีแรงใจอีกรอบ