ใครมีน้องชายไซค์ใหญ่ อ้วนๆๆบ้างคะ

[minnatabo]

ตอน ม สอง ผมก็เคยอ้วนน๊า

ตอนนั้นสูง 155 เอง แต่ นน ตั้ง 80 อะ

คือเหมือนคางคกมากๆ

เลยแบบ ขอฟิตๆๆๆๆ ไปว่ายน้ำที่ รร ทุกวันเลย

จน ม 3 ^^ สูง 170 นน เหลือ 60 เอง

เพราะมันคงเปนช่วงกะลังโตด้วยล่ะมั้งคับ

แต่สมัยผมเด้กๆไมค่อยมีไรให้ทำมากอ่ะคับ แต่เด็กสมัยนี้มีเกม มีคอม ต่างๆ นานา ให้เล่น

แต่ผมว่าไม่ต้องกังวลหรอกคับ เด๋วถ้าน้องชายไปติดสาวมะไหร่คงมีกะลังใจลดเองล่ะคับ ^^ ฮิฮิ

[opas]

เคยมีน้องชายเป็นเด็กอ้วนค่ะ หนักเก้าสิบกว่าโล แล้วทั้งบ้านกดดันเค้าให้ควบคุมอาหาร เราหวังดีกะเค้า แต่น่าสงสารเค้านะคะ เค้าไม่เข้าใจหรอก รู้แต่อยากกินโน่นกินนี่แต่ชอบมีคนมาขัดขวางไม่ให้กิน ร้องไห้ น้อยใจตลอดเลยค่ะ

จนป่าป๊าคิดแผนการณ์ได้ เวลาเค้าขออะไรจะต้องแลกกะการลดความอ้วน เช่น อยากได้เกมส์ อยากได้เอ็มพีสาม ก็ต่อรองกะป่าป๊าว่าลดได้กี่กิโลจะได้ของขวัญเป็นอะไร ก็ได้ผลค่ะ แต่พอได้ของมาแล้ว ก็เริ่มกินเยอะเหมือนเดิม น้ำหนักเพิ่มอีกหน (ถึงจะยังไม่เท่าเดิม)

พอเริ่มโต อยู่ๆมีวันนึงเค้าฮึดอยากลดด้วยตัวเอง ไม่ต้องมีอะไรล่อใจ สันนิษฐานว่าเป็นหนุ่ม คงอยากหล่ออ่ะค่ะ ใจมุ่งมั่นมาก ลดแบบสุดๆ คราวนี้กลับกันที่บ้านเป็นห่วงค่ะ ว่าวันๆกินน้ิอยไปรึป่าว บอกให้ทานอะไรบ้างก็ไม่ยอมทานเลย ลดไปสิบกว่าโล ตอนนี้ก็โอเคค่ะ ก็หนักเจ็ดสิบนิดๆ แต่เค้ายังชอบกินอยู่เหมือนเดิม (อยากเป็นนักชิม หรือเป็นพ่อครัวอ่ะค่ะ) แต่เค้าก็ควบคุมตัวเอง แล้วก็ไปฟิตเนสด้วย เค้าคอยดูแลตัวเองตลอด ถ้ารู้สึกตัวว่าเริ่มจะอ้วนละก็กินเบาๆหน่อย

[SuperMonkey]

เรื่องลดน้ำหนักนี่เป็นความพยายามส่วนบุคคลเลยคับ
ใครบังคับคงไม่ได้ มันทำยากและต้องตั้งใจจริงฮะ

[srichardson]

ลูกชาย พี่ตัวอ้วนกลมมากเลยมาสังเกตุดูว่าเพราะอะไรก้อมาเจอว่าตัวพี่เองนี่แหล่ะที่ชอบซื้อขนม ขบเคี้ยวหรือว่าจังค์ฟู้ดให้เค้าทาน ตอนหลังเลยเปลี่ยนใหม่พาเข้าไปกินอาหารพวกจังฟู้ด น้อยลงพาไปเล่นข้างนอกมากขึ้นและก้อสร้างเงื่อนไขในการกินอาหารที่ไม่มีประโยช์นเช่น จะไปกินพิซซา แค่อาทิตย์ละวันเท่านั้น แล้วที่บ้านเนี้ยเลิกซื้อขนมขบเคี้ยวติดบ้านเลยเปลี่ยนเป็นพวกผลไม้แทน ก้อปรากฎว่าดีขึ้นค่ะ แต่ตอนนี้ก้อมากลุ้มใจกับลูกสาวแทนเพราะเธอทานยากมากตัวงี้ผอมเชียว

[preeyanan]

มีสองเคสนะ อันนี้เป็นตัวอย่างคนข้าง ๆ เราเลย

1. รู้ตัวว่าอ้วน พยายามลดอยู่ ในใจอยากลดตลอดเวลา แต่ห้ามใจไม่ไหว อร่อยทุกอย่างเลยล่ะ แล้วก็ยังไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย แบบจริง ๆ จัง ๆ

2. ไม่รู้ตัวว่าอ้วน คือรู้เหมือนกัน แต่ว่า อ้วนแล้วจะทำไม ไม่เห็นเป็นไรเลย ตอนนี้ชีวิตก็มีความสุขดี มีเงินซื้อของกินอร่อย ๆ ตามใจปากตลอดเวลา ไม่แคร์อะไรทั้งนั้น

เข้าใจว่าน้องชาย อาจยังเด็ก และยังมองไม่เข้าใจว่า ความอ้วนเนี่ยมันจะมีผลกระทบกับร่างกายยังไง เช่น โอกาศในการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน หรือโรคอื่น ๆ .......... พอโตขึ้นอีกหน่อย เค้าคงเรียนรู้จากสิ่งรอบข้างแล้วคงดีขึ้นเองล่ะ สู้ ๆ นะ

[hippopoyo]

น้องชายอ้วนมากค่ะ ประมาณ 80 -90 กิโลได้
เมื่อก่อนเค้าเคยมีความพยายามลดได้เหลือประมาณ 70 กว่าโล
แต่ตอนนี้ก็อ้วนเหมือนเดิมมากกว่าเดิมด้วยซ้ำค่ะ
น้องชายจะหนักไปทางกินข้าวมากกว่านะค่ะ
บอกให้เค้าลดแล้วก็ยังไม่ลดจนตอนนี้เค้าอายุ 18 แล้วค่ะ
มันคงจะลดยากอยู่นะถ้าใจไม่สู้อ่ะค่ะ

[ratkatu]

เรื่องลดน้ำหนักนี่เป็นความพยายามส่วนบุคคลเลยคับ
ใครบังคับคงไม่ได้ มันทำยากและต้องตั้งใจจริงฮะ

เห็นด้วยเป็นอย่างมากค่ะ