ขอวิธีแก้อาการเม้งแตกเวลาเป็นเมนส์หน่อยค่า

เป็นคนที่เวลาใกล้เมนส์ทีไรจะขี้รำคาญ ขี้โมโหมาก ไม่อยากดูเป็นคนนิสัยไม่ดีแต่ก็ไม่รู้จะจัดการตัวเองยังไง อยากรู้ว่าสาวๆคนอื่นๆมีเคล็ดลับอะไรกันไหม

ถ้าเลี่ยงได้จะพยายามไม่พบเจอผู้คนค่ะ จัดการล็อกตัวเองในห้องเลย 55555 หาอะไรสนุกๆตลกๆดูแก้เครียด แล้วก็จิบพวกน้ำอุ่นบ่อยๆ อันนี้อ่านมาจากเว็บอีกที

ก็กินยาคุมนี่แหละ ยาคุมบางยี่ห้อมันช่วยได้นะ นี่ได้ synfonia มากินเพราะเพื่อนที่เป็นหมอแนะนำมาอีกที กินแล้วมู้ดไม่สวิง

https://sv1.picz.in.th/images/2021/09/15/CbcYbn.jpg

เห็นเขาบอกว่าออกกำลังกายช่วยได้ แต่สำหรับนี่คือไม่เวิร์คอ่ะ เหนื่อยล่ะหงุดหงิดกว่าเดิม เกรี้ยวกราดไปอี้กกกก

ขี้วีนพอกัน และเราเป็นหัวหน้างานด้วยไง ต้องคอนโทรลตัวเองให้ได้ นี่กินซินโฟเนียเอาก็ช่วยได้เยอะนะ

กำลังเป็นเลยค่ะ วิธีแก้ที่หลายคนมองข้าม คือการออกกำลังกายค่ะ ออกกำลังกายเบาๆ ช่วงล่าง หากคิดไม่ออกลองดูในยูทูปค่ะ มีสอน ตอนนี้เราหายปวดน้อยลง slotxo true wallet