ได้รับ Fw:mail มาจากเพื่อนค่ะ...เลยนำมาแบ่งปันให้อ่านกัน..
ถ้าใครได้รับแล้วต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ...
คิดว่าคงฝึกปฏิบัติกันไม่ยากนะคะ...ลองทำกันดู
http://www.uppic.org/image.php?id=DF27_4B4C0BFC&jpg
http://www.uppic.org/image.php?id=AB6D_4B4C0BFC&jpg
http://www.uppic.org/image.php?id=52C5_4B4C0BFC&jpg
http://www.uppic.org/image.php?id=161D_4B4C0BFC&jpg
http://www.uppic.org/image.php?id=7DAF_4B4C0BFC&jpg
http://www.uppic.org/image.php?id=EA20_4B4C0C86&jpg
http://www.uppic.org/image.php?id=8A6D_4B4C0C86&jpg
http://www.uppic.org/image.php?id=5903_4B4C0C86&jpg
http://www.uppic.org/image.php?id=53B4_4B4C0C86&jpg
http://www.uppic.org/image.php?id=7F06_4B4C0C86&jpg
credit : ศูนย์สุขภาพชุมชนมหานุภาพด้วยค่ะ
และขอขอบคุณพื้นที่ดีดี SBN แห่งนี้ค่ะ