เกร็ดความรู้ เรื่อง 9 เทคนิคฝึกสมองไบรท์‏

ได้รับ Fw:mail มาจากเพื่อนค่ะ...เลยนำมาแบ่งปันให้อ่านกัน..

ถ้าใครได้รับแล้วต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ...

คิดว่าคงฝึกปฏิบัติกันไม่ยากนะคะ...ลองทำกันดู

http://www.uppic.org/image.php?id=DF27_4B4C0BFC&jpg

http://www.uppic.org/image.php?id=AB6D_4B4C0BFC&jpg

http://www.uppic.org/image.php?id=52C5_4B4C0BFC&jpg

http://www.uppic.org/image.php?id=161D_4B4C0BFC&jpg

http://www.uppic.org/image.php?id=7DAF_4B4C0BFC&jpg

http://www.uppic.org/image.php?id=EA20_4B4C0C86&jpg

http://www.uppic.org/image.php?id=8A6D_4B4C0C86&jpg

http://www.uppic.org/image.php?id=5903_4B4C0C86&jpg

http://www.uppic.org/image.php?id=53B4_4B4C0C86&jpg

http://www.uppic.org/image.php?id=7F06_4B4C0C86&jpg

credit : ศูนย์สุขภาพชุมชนมหานุภาพด้วยค่ะ

และขอขอบคุณพื้นที่ดีดี SBN แห่งนี้ค่ะ

ขอบคุณ คุณnoinoi5 มากมาย
จะลองพยายามทำให้ครบค่ะ

ขอบคุณมากๆจ๊ะ คุณหน่อย :D

Quote:

---

Originally Posted by gawana

ขอบคุณ คุณnoinoi5 มากมาย
จะลองพยายามทำให้ครบค่ะ

---

ขอบคุณมากมายค่ะ

Quote:

---

Originally Posted by TEDDY07

ขอบคุณมากๆจ๊ะ คุณหน่อย :D

---

ยินดีค่ะพี่เทดดี้...ขอบคุณเช่นกันจ้า

ขอบคุณคุณหน่อยมากมายคร้า หนึ่งจะพยายาม อิอิ อยากไบรท์มากค่ะ แต่ถ้าคุณหน่อยมีวิธีฝึกให้หาย บ๊อง ก็อย่าลืมนำมาฝากหนึ่งด้วยนะค่ะ อันนี้เป็นบ่อยอะค่ะ เอิ้กกกกๆๆ

ขอบคุณคุณหน่อยนะคะ สำหรับข้อมูลดี ๆ แบบนี้

ขอบคุณนะครั๊บ จะรีบปฏิบัติครั๊บผม :p

Quote:

---

Originally Posted by wawe

ขอบคุณคุณหน่อยนะคะ สำหรับข้อมูลดี ๆ แบบนี้

---

ค่ะป้าแหวว....ขอบคุณเช่นกันค่ะ

Quote:

---

Originally Posted by wnonach

ขอบคุณคุณหน่อยมากมายคร้า หนึ่งจะพยายาม อิอิ อยากไบรท์มากค่ะ แต่ถ้าคุณหน่อยมีวิธีฝึกให้หาย บ๊อง ก็อย่าลืมนำมาฝากหนึ่งด้วยนะค่ะ อันนี้เป็นบ่อยอะค่ะ เอิ้กกกกๆๆ

---

หน่อยเองก็พยายามทำนะคะวันละนิดวันละหน่อย...ถึงจะช้าไปแล้ว...แต่ก็สู้ค่ะ...
ส่วนเรื่องบ๊องส์...หุหุ...ไม่แพ้กันค่ะ...โรคนี้แก้ไม่หายค่ะ...ติดตัวตลอด..อิอิ

Quote:

---

Originally Posted by kykee

ขอบคุณนะครั๊บ จะรีบปฏิบัติครั๊บผม :p

---

ค่ะขอบคุณค่ะ

สงสัยข้อ 3 ไม่สามารถทำหลังจากตื่นนอนได้ เพราะอาจจะมีการหลับต่อเนื่อง

โอเค เปลี่ยนไปทำก่อนนอนดีกว่า หุหุ

ขอบคุณ คุณ noinoi ค่ะ ดีใจสมองจะได้ไบร์ทไบร์ทบ้าง