ลดน้ำหนักหลังคลอดทำไมมันยากเย็นเยี่ยงนี้

Quote:

---

Originally Posted by jug

ตอนนี้ลูกชายสามเดือนครึ่งค่ะ ก่อนท้อง 43.5 ตอนคลอด 58 คลอดเสร็จ 52 .... ให้นมลูกล้วนๆเพียวๆๆปั๊มๆๆๆมันทุกวันวันละหกเจ็ดรอบ กินน้ำอัดลม ทุเรียน เค้ก ข้าวแบบพิเศษ ซาลาเปา ชาเย็น (กินมันทุกอย่างในโลกกกก) ไม่ออกกำลังกายด้วย เพราะแค่เลี้ยงลูกกะปั๊มนมก็เหนื่อยแล้ว ...... สามเดือนครึ่งเหลือ 42.5 ผอมกว่าตอนก่อนท้องอีกค่ะ (ผอมแบบพุงย้วยๆ 5555)

สู้ๆๆๆนะคะถ้าปั๊มนมเพื่อชาติจะลดเร็วมากค่ะ คอนเฟริมมมมม

---

คุณแม่คนนี้ สวยปิ๊งๆเรย

อิอิ

Quote:

---

Originally Posted by jug

ตอนนี้ลูกชายสามเดือนครึ่งค่ะ ก่อนท้อง 43.5 ตอนคลอด 58 คลอดเสร็จ 52 .... ให้นมลูกล้วนๆเพียวๆๆปั๊มๆๆๆมันทุกวันวันละหกเจ็ดรอบ กินน้ำอัดลม ทุเรียน เค้ก ข้าวแบบพิเศษ ซาลาเปา ชาเย็น (กินมันทุกอย่างในโลกกกก) ไม่ออกกำลังกายด้วย เพราะแค่เลี้ยงลูกกะปั๊มนมก็เหนื่อยแล้ว ...... สามเดือนครึ่งเหลือ 42.5 ผอมกว่าตอนก่อนท้องอีกค่ะ (ผอมแบบพุงย้วยๆ 5555)

สู้ๆๆๆนะคะถ้าปั๊มนมเพื่อชาติจะลดเร็วมากค่ะ คอนเฟริมมมมม

---

comfirm ค่ะ

ก่อนท้อง 42 หลังคลอด 6 เดือน 41 โทรมมาก เลี้ยงเองตลอดค่ะ ให้นมด้วย ไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพราะว่าไม่ได้จ้างพี่เลี้ยงค่ะ:)

ก่อนท้องผอมมาก หนัก 47 ระหว่างท้องหนัก 75
ตอนนี้หนัก 57 กำลังดีไม่ผอมมาก เพราะสูง 168
จขกท.เพิ่งคลองน้องได้ 3เดือนเองน้ำหนักจะไม่ค่อยลงนะคะ ระหว่างนี้ให้นมน้องไปเรื่อยๆน้ำหนักจะลดไปเองคะ
ทานข้าวเช้าเยอะเพราะเป็นมือหลัก กลางวันด้วย ตอนเย็นทานสลัดผักกับนมไม่มีไขมัน0%ทานอาหาร ที่มีประโยนช์น้องจะได้แข็งแรง
ออกกำลังกาย เลี้ยงน้องไป 9-10เดือนน้ำหนักมันจะลดไปเองคะ เอาใจช่วยนะคะ
ยิ่งถ้าจขกท คลอดแบบธรรมชาติจะน้ำหนักลงง่าย แต่ถ้าผ่าคลอดน้ำหนักจะลงยากคะ
ค่อยๆใช้เวลาใจเย็นๆ

แง่ว ลงไม่ได้อ่ะค่ะ ขนาดเิลิกท้องไปตั้งนานแล้ว :(

เรายังไม่เคยท้อง

แต่หุ่นเหมือนคนมีลูกแล้ว 3 คน T^T

ถ้าอยากผอมเหมือนเดิม หลังเลิกให้นมลูก ทำตัวตามปกติได้เลยค่ะ ผอมสวยได้เหมือนเดิมแน่นอน cf ค่ะ
(แต่ถ้าไม่ออกกำลังกายจะย้วยย้วยหน่อยนะคะ555)

555
ก่อนท้อง 43
ตอนท้อง 65
หลังคลอด 60
เราให้นมลูก7เดือน กินเต็มที่อะ กลัวนมไม่มีสารอาหาร
หลังจากนั้นค่อยลดโดยการอดข้าวเย็น นน.ก็เหลือ 48กก.
ค้างอยู่ 6 กก.จ้า

แต่มีพี่คนนึงพอดีท้องไล่ ไล่ กัน
พอคลอดปุ๊บเค้าไม่แตะ ข้าวเลย
ผอมเร็วมาก
อิอิ แต่เราทำไม่ได้

Quote:

---

Originally Posted by Kittypiggybent

เรายังไม่เคยท้อง

แต่หุ่นเหมือนคนมีลูกแล้ว 3 คน T^T

---

เหมือนกันเลย โดนใจมากๆค่ะ โดนคุณแม่บ่นทุกวัน :D

ก่อนท้อง 43 ก่อนคลอด 58 คลอดแล้ว 56 ยังงงๆว่าทำไมมันลดไป 2 กก เองหง่ะ
ผ่านไปปีกว่าเหลือ 44 + พุงหยุ่นๆย้วยๆคะ
ให้นมลูก เลี้ยงลูกแบบไม่ได้หลับได้นอน ไม่ได้กินเต็มที่ก็จะลดเองคะ อิอิ

ก่อนท้องลูกคนแรกน้ำหนัก 40 กก ก่อนคลอดน้ำหนัก 58 กก คลอดแล้วลดเหลือ 43 กก
โดยใช้เวลาในการลดน้ำหนักอยู่เป็นปีค่ะ ท้องลูกคนที่สองน้ำหนัก 43 กก ก่อนคลอด
อยู่ที่ 62 กก (ท้องนี้ผ่าคลอดค่ะ ท้องแรกธรรมชาติ) ตอนนี้ลูกคนที่สอง
อายุได้หนึ่งขวบ กับหนึ่งเดือน น้ำหนักลดลงเหลือ 41.5 กก ค่ะ แบบว่าดีใจมากๆ
ที่สามารถเอาชนะใจตัวเองได้ แต่ใจจริงๆ อยากให้ลดเหลือซัก 40 กก ค่ะ
(ส่วนสูงฝนแค่ 152 เอง) ขอเอาใจช่วยนะคะ ขอให้ลดได้ดั่งใจหวัง เหลืออีกไม่
กี่กิโลแล้ว จขกท จะได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆ ฝนเองที่พยายามเอาชนะใจตัวเอง
ก็เพราะอยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ เหมือนกันค่ะ :)


P.S. ลูกฝนทั้งสองคน ฝนให้กินนมแม่ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือน ค่ะ ช่วงที่ให้นมแม่นี่
ไม่ได้ลดน้ำหนักเลย กินๆๆ เพื่อให้มีน้ำนมเพียงพอน่ะค่ะ พอหลังลูกหย่านม
แล้วถึงได้ลดน้ำหนักแบบตั้งหน้า ตั้งตาลดเลย กินแต่ยำวุ้นเส้น จนโดนเพื่อนแซว ฮี่ๆ