ผู้หญิงมีอาการวัยทอง ร้อนวูบวาบ บรรเทาและดูแลอย่างไร?
อาการร้อนวูบวาบตามตัว เหงื่อออกง่ายผิดปรกติ หงุดหงิดง่าย บางครั้งปวดศีรษะปวดไมเกรน นอนไม่ค่อยหลับ ช่องคลอดแห้งหรือมีผิวหนังแห้ง อาการเหล่านี้คืออาการของผู้หญิงวัยทองซึ่งโดยเฉลี่ยมีอายุตั้งแต่ 45 ปีขึ้นไป นอกจากนี้ สัญญาณที่บ่งบอกก่อนหยุดผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน และที่รังไข่จะหยุดทำงานนั่นคือ ประจำเดือนจะเริ่มมาผิดปกติ เช่น มาเดือนละหลายครั้ง หรืออาจจะมาบ้างไม่มาบ้าง แต่หากประจำเดือนขาดหายไปนาน 1 ปีเต็ม ก็แสดงว่ารังไข่ได้หยุดทำงานแล้ว และถือว่าได้เข้าสู่วัยทองอย่างสมบูรณ์ ซึ่งภาวะเช่นนี้อาจส่งผลกระทบด้านร่างกายและจิตใจ และส่งผลกระทบเกิดโรคอื่น ๆ ตามมา
ข้อแนะนำการดูแลอาการวัยทองดังนี้
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7 ชั่วโมงทุกวัน
- ออกกำลังกายหลังอาหารเย็นทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง
- ทานอาหารที่มี ไฟโตเอสโตรเจนสูง ๆ เช่น ถั่วเหลือง หรือ ถั่วทุกชนิด
- ทานอาหารเสริม ที่มีสารไฟโตเอสโตรเจน เป็นองค์ประกอบ
เราขอแนะนำตังกุย มิกซ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่ช่วยในการบำรุงร่างกายคุณผู้หญิงให้สมบูรณ์แข็งแรงยืนยาว ตังกุยมิกซ์ อาหารเสริมชะลอวัย เป็นสมุนไพรช่วยชะลอในการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ลดอาการวัยทอง ช่วยให้หลับสบาย สมองปลอดโปร่ง ช่วยเจริญอาหาร อีกทั้งยังลดการเกิดโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย
ส่วนประกอบสำคัญในตังกุย มิกซ์ 1 แคปซูล ประกอบด้วย
- สารสกัดตังกุย
- ผงตังเซียม
- ผงดอกคำฝอย
- ผงเจียวกู่หลาน
- ผงถั่งเช่า
- สารสกัดพลูคาว
- ผงสมอพิเภก
- ผงสมอไทย
- สารสกัดมะขามป้อม
- สารสกัดขมิ้นชันผง
- อบเชย
การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตังกุย มิกซ์ : ครั้งละ 1 แคปซูล หลังอาหารเย็น (อายุ 60 ปีขึ้นไป ทานวันเว้นวัน)
ข้อแนะนำ : ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตังกุย มิกซ์ต่อเนื่องทุกวันอย่างน้อย 1 เดือน เพื่อผลในการบำรุงร่างกายที่สมบูรณ์ และคุณผู้หญิงสามารถทานได้ทุกวันอย่างต่อเนื่องและปลอดภัย (อาการที่แสดงว่าร่างกายตอบสนองต่อสารไฟโตเอสโตรเจนในตังกุย มิกซ์ ดีเกินมาตรฐาน มี 4 อาการ คือ ตึงเต้านม ตึงท้องน้อย มีตกขาวปกติ มีจุดประจำเดือน ให้ลดการรับประทาน เป็น 1 แคปซูล วันเว้นวัน อาการก็จะหายไปเอง)
หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่
Website : https://www.cal-t.com/ผู้หญิงมีอาการวัยทอง-แก้อย่างไร
Facebook : https://www.facebook.com/CalTthailand
Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=q4FUJ1WpJW8
