เมนูอาหารเพื่อสุขภาพง่าย ๆ อร่อยดีมีประโยชน์เต็มมื้อ

อย่างที่รู้กันดีว่าเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ขายตามตลาดนัดออฟฟิศหรือร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ แม้จะมีประโยชน์แต่ราคาสูงไปหน่อย สำหรับคนชอบเข้าครัวลองมาทำกินเองดีไหม slotxo true wallet ขอนำเสนอวิธีทำอาหารเพื่อสุขภาพง่ายๆ เช่น แกงเลียง ต้มยำอกไก่ใส่เห็ด ยำตะไคร้เห็ด อกไก่อัลมอนด์ ข้าวต้มปลาเก๋า เป็นต้น ทำกินวนไปได้ทั้งสามมื้อเลยค่ะ
https://i.pinimg.com/originals/34/e8...e9db35c207.jpg
1. ปลากะพงย่างซอสมิโซะ
2. ปลาแซลมอนย่างซอสเทอริยากิ
3. แกงเลียง
4. ต้มยำอกไก่ใส่เห็ด
5. ข้าวอบธัญพืชกับกุ้งหมักน้ำผึ้งกระเทียม
6. ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช
7. ข้าวไรซ์เบอร์รีผัดปลานิล
8. ยำตะไคร้เห็ดออรินจิ
9. ผัดพริกหวานเห็ดหอมและอกไก่
10. อกไก่อัลมอนด์