เป็นตะคริวตอนกลางคืนเวลานอน สัญญาณเตือนภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ
เป็นตะคริวตอนกลางคืนบ่อย ๆ ร่างกายของคุณกำลังขาดแมกนีเซียมอยู่หรือไม่?
แมกนีเซียม เป็นธาตุอาหารหลัก 1 ใน 3 ชนิดที่ร่างกายใช้ในการสร้างกระดูก (แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส) อัตราส่วนในการใช้แคลเซียม และแมกนีเซียมของร่างกาย เท่ากับ 2 ต่อ 1 ดังนั้นการขาดแมกนีเซียมของร่างกายจะทำให้คนเรามีอายุขัยที่สั้นลง เกิดความเสื่อมของเซลล์เร็วขึ้น และร่างกายจะแก่เร็วกว่าที่ควรจะเป็น โดยร่างกายคนเราต้องการแมกนีเซียมสุทธิ 350 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งคนเราสามารถรับแมกนีเซียมได้จากอาหาร แต่บางครั้งอาจไม่เพียงพอจึงต้องเสริมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียมซิงค์ พลัส วิตามินรวม ช่วยดูแลเสริมแร่ธาตุ แก้ตะคริวตอนกลางคืน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แมกนีเซียมซิงค์ พลัส วิตามินรวม จะช่วยเสริมแร่ธาตุแมกนีเซียม สังกะสี และวิตามินรวม ให้แก่ร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาททำงานได้ดีขึ้น ลดอาการเหน็บชาและลดอาการตะคริวตอนกลางคืนได้เป็นอย่างดี
ตะคริว ไม่มีอันตรายร้ายแรง แต่เราควรให้ความสำคัญเพราะหากร่างกายเป็นตะคริวบ่อย ๆ เป็นสัญญาณเตือนว่า ร่างกายเริ่มขาดสมดุลของแร่ธาตุสำคัญในร่างกายแล้ว ซึ่งอาจจะส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมา ดังนั้นถ้าต้องการลดการเป็นตะคริว จึงจำเป็นต้องรักษาสมดุลของแร่ธาตุแมกนีเซียมในร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดความเสื่อมของเซลล์ร่างกายเร็วขึ้น ช่วยให้ร่างกายไม่แก่ก่อนวัย และมีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ
หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับ 90 ปีแข็งแรง โดยแคล-ที ได้ที่
Website : https://www.cal-t.com/แมกนีเซียม-พลัส-วิตามิน
Facebook : https://www.facebook.com/CalTthailand
Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=UZeYDc_CVqM
