3 พฤติกรรมที่จะสยบปัญหาฝ้าให้จางหายไปจากหน้า
“ฝ้า” จุดด่างดำเล็กๆ บนใบหน้าที่ไม่เป็นมิตร ยิ่งเวลาผ่านไปนานเท่าไหร่และไม่ได้รับการดูแล หรือรักษาที่ถูกวิธี ฝ้าเหล่านี้จะฝั่งลึกลงไปเรื่อยๆ ทำให้ยากต่อการรักษาเป็นอย่างมากในระยะยาว แถมยังต้องเสียเงินเลเซอร์หลายครั้งอีกเช่นกัน สำหรับวันนี้ใครที่กำลังประสบปัญหาพบเจอกับฝ้าอยู่ละก็ เราจะมาแนะนำ 3 พฤติกรรมที่จะสยบมันให้จางหายไปจากหน้า โดยเริ่มต้นได้จากตัวคุณ หากอยากรู้ว่ามีอะไรบ้างตามมาดูกันได้เลย
ทาครีมกันแดดให้ติดเป็นนิสัยจะออกไปใกล้ หรือไกลก็ต้องทา
แสงจากพระอาทิตย์และแสงจากอุปกรณ์ต่างๆ รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นหลอดไฟ, หน้าจอโทรศัพท์ และหน้าจอคอมพิวเตอร์ ล้วนแล้วแต่ส่งผลให้เกิดเม็ดสี หรือเมลานินเพิ่มมากขึ้นบริเวณใต้ตา ซึ่งเป็นจุดสีน้ำตาลเข้มที่เรียกว่าฝ้านั้นเอง เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะออกไปไหนก็ตามต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดให้ติดเป็นนิสัยอย่างน้อย 20 - 30 นาทีก่อนออก โดยครีมกันแดดต้องมีค่า SPF 50 ขึ้นไป อีกทั้งหากต้องออกไปอยู่ที่กลางแจ้ง ควรใส่หมวกหรือกลางร่มป้องกันแสงแดด รวมไปถึงทาครีมกันแดดอย่างน้อย 2 - 3 ชั่วโมงต่อครั้ง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ปกป้องได้อย่างมั่นใจ
หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้คุณภาพและไม่น่าเชื่อถือ
อีกหนึ่งปัจจัยหลักที่เป็นสาเหตุของการเกิดฝ้า คือ การใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้คุณภาพที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อผิวหน้า โดยเฉพาะครีมหน้าขาวที่อวดอ้างสรรพคุณว่าขาวภายใน 3 วัน 7 วันหลังการใช้ เพราะสิ่งเหล่านั้นมีสารเคมีที่ทำให้ผิวหน้าที่ถูกทำลาย พร้อมกับอาการแพ้ที่ให้เกิดจุดด่างดำขึ้นมาในที่สุด ทางที่ดีที่สุดคือการใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับหน้าที่ได้คุณภาพมาตรฐานน่าเชื่อถือเท่านั้น
บำรุงร่างกายจากภายในสู่ภายนอก
อาหารการกินส่งผลต่อสุขภาพผิวหน้าอย่างโดยตรง เฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ประสบปัญหาเรื่องฝ้าอยู่ตอนนี้ การรับประทานวิตามินเอ, ซี, อี และดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในแต่ละวัน พร้อมกับทาครีมรักษาฝ้าควบคู่กันอย่างต่อเนื่อง จะเข้าไปช่วยเติมเต็มสารอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ผิวหน้า บอกได้เลยว่าฝ้าบนใบหน้าจางหายและดีขึ้นอย่างแน่นอน ที่สำคัญยังเป็นการบำรุงผิวให้มีชีวิตชีวาและสุขภาพดีอีกด้วย
ทั้ง 3 พฤติกรรมที่ได้แนะนำไปนั้น เป็นพื้นฐานสำคัญที่จะช่วยให้ฝ้าและจุดด่างดำต่างๆ จางหายดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งยังลดความเสี่ยงของฝ้าที่จะเพิ่มขึ้นในอนาคตได้อีกด้วย หากปฏิบัติตามทั้งหมดที่ได้แนะนำไปอย่างต่อเนื่อง พร้อมกับเลือกครีมรักษาฝ้าที่ได้คุณภาพมาตรฐานจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษามากยิ่งขึ้นอีกด้วย
