เคยเป็นกันมั้ยครับพออายุเริ่มแตะเลขสี่ เเล้วร่างกาย
เริ่มแย่ ไม่ว่าจะระบบเผาผลาญเคยกินยังไงก็ไม่อ้วนตอนนี้
กินวันละ 2 มื้อ นน.ยังขึ้นเลย เคยเล่นกีฬาเส็จเเล้ว หลังเล่น
กีฬาเสร็จ อีกวันไม่มีอาการเมื่อยล้า หรือปวดเมื่อยแต่อย่างใด
ตอนนี้อีกวันนี่เหมือนโดนรถบรรทุกชน 555 จนทำให้ไม่อยาก
ออกกำลังกายอีกเพราะกลัวจะทำงานไม่ไหว หรือมีผล กระทบ
กับการทำงาน อยากปรึกษาเพื่อนๆในห้องนี้มีตัวช่วย มั้ยครับ
918kiss
