ผมอยากรู้
Printable View
ผมอยากรู้
เราว่าไม่เหมือนกันนะ ออฟฟิศซินโดรมไม่ค่อยมีความรู้ รอคนอื่นมาตอบดีกว่า ส่วนโรคกระดูกเสื่อม คุณจขกท. หมายถึงโรคกระดูกพรุนรึเปล่า ถ้าใช่ก็ต้องเสริมแคลเซียมค่ะ ที่แนะนำเรื่องเสริมแคลเซียม เพราะอาหารที่เรากินในแต่ละวันให้แคลเซียมไม่ถึง 1000 มก. และที่อยากเตือน อย่านั่งหน้าจอหามรุ่ง หามค่ำกันเลย ไปออกกำลังกาย ไปวิ่ง ไปว่ายน้ำ กันเถอะ หรือแกว่งแขนตอนดูทีวีก็ดีนะ
พอจะมียี่ห้อไหนแนะนำมั้ยครับ?Quote:
Originally Posted by cookiemoo
หนูกินแคลเทรต พลัสกล่องม่วงหง่ะ มีทั้งแคลเซียมและวิตามินดีครบ ทานมาตั้งแต่ตอนท้องคุณหมอแนะนำอ่ะค่ะQuote:
Originally Posted by mockingbird