ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก

ใครเคยทดลองทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดนำหนักที่เป็นกล่อง ๆ ที่มีขายทั่วไปตามตามท้องตลาดบ้างค่ะ มันได้ผลจริงมั้ยค่ะเพราะเห็นว่าพวกนี้ทำมาจากธรรมชาติ ใครเคยทานแล้วได้ผลช่วยแนะนำทีค่ะ รู้สึกเริ่มอวบ ๆ แล้ว แต่อดกินไม่ได้เลยต้องหาตัวช่วยแล้วจ้า

ขอบคุณจ้า

เคยลองมาเยอะค่ะ แต่บางอย่างเราต้องกินตลอด ไม่ดีเลย สิ่งที่ดีที่สุดแล้วลองทำ เพื่อนๆก้อลองทำคือ เลือกรับประทานอาหาร และไม่กินอาหาร หลัง 5โมงเย็น 1 เดือนแรกก้อเริ่มเห็นผลแล้วค่ะ ไม่มีหน้าท้องด้วย อาหารเย็นเป็นมื้อที่สำคัญน้อยที่สุด แต่อร่อยที่สุด:D:D:D

ตอนนี้จูนก็ทานมาได้เดือนนึงแล้วอ่ะค่ะ


พอดีเพื่อนสาวแนะนำให้ทานดู


ก็ยังอวบๆ เหมือนเคย เอิ๊กๆๆๆ

เอาจริงๆเลยนะ
ลดน้ำหนัก วิธีแรกคือ 1. อดอาหาร
ผล คือ เวียนศีรษะ เหนื่อยอ่อนเพลีย ที่ลดมีแต่น้ำ
2.ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เนเจอร์กิฟ หรือว่า ตามร้านทั่วๆไปมีหลายยี่ห้อ
ผล คือ ไม่ได้ผล
3.ยาลดอ้วน ผลคือนอนไม่หลับกระสับกระส่ายความดันขึ้นเลยอ่ะ
4.ตอนนี้ ลดอาหารเย็น ช่วงแรกอาจจะลำบากเพราะว่ารู้สึกว่าเหนื่อยทั้งวันขอกินดีๆ
แต่ถ้าทำได้แล้วจะลดได้ค่ะ ทานเป็นผลไม้(แอปเปิ้ลนะ)
แล้วก็ออกกำลังกายนิดหน่อย(เราเล่นโยคะ สามสิบนาที)
ลดได้แปดโลในสามเดือนแว้วววว

เคยทาน 1 ครั้ง และไม่ทานอีกเลยค่ะ รู้สึกว่าเสียเงินเปล่า- -" เจ้า l-คาเนทีน ค่ะ สกัดจากธรรมชาติ มันจะทำให้เราไม่หิว มันไม่มีผลข้างเคียงเลยค่ะ แต่หลังๆกลัวพวกสารตกค้างของยา เด๋วสะสมมากจะก่อให้เกิดผลเสียในระยะหลังได้ เลยคิดว่าไม่เอาแล้วดีกว่า กลับไปทำแบบเดิมคือ

ปรับพฤติกรรมการกิน

1.ทานให้น้อยลง แต่ครบทุกมือ ไม่ใช่อดอาหาร
2.ลดจำพวกแป้ง น้ำตาล และขนม ไม่ทานเลย
3.ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 10-15 นาที หรืออาทิตย์ละ 3 ครั้งค่ะ
4.อันนี้สำคัญค่ะๆ มือเย็น งดแป้งเลย ทานพวกผัก ผลไม้ เช้ามาพุงแฟ๊บเลย *0*


ทำแบบนี้แน่นอนกว่าทานยาค่ะ :D

ปฎิบัติการคนไทยไร้พุง !!~

เคยทานค่ะ หลายยี่ห้อเลยแต่ไม่ได้ผลสำหรับเรา ออกกำลังกายและลดอาหารเองดีกว่าจ้า

เคยทานตัวนึง
ลองทานเม็ดแรก ใจเต้นแรงมาก
ตัวเองปกติเป็นคนเครียดง่ายและเป็นไฮเปอร์ได้ง่าย(หายใจเร็ว จนตัวชา)
ก็เลยตกใจมาก เค้าบอกใ้ห้ทานน้ำตามมากๆก็เลยซัดเลย ขวดนึง

ก็ยังไม่หาย ก็เลยหลับดีกว่า คิดว่าจะได้ไม่เครียดด้วย หลับๆไปเลย
ตื่นมาอีกที อาการหายไปแล้ว จึงทานต่อเนื่อง1สัปดาห์ไม่มีฤทธิ์ยาอีกเลย...
555 ไม่เข้าใจว่าเพราะอะไรเหมือนกันค่ะ แต่ก็นะ..

ตอนนี้ยังเหลืออีกครึ่งแพ็ค เพราะไม่ได้ทานต่อแล้ว
ไม่ชอบค่ะ รู้สึกว่าเราไม่ได้ป่วยซะหน่อยทำไมต้องกินยาด้วย
ยาพวกนี้ ลองเสริชดูดีๆนะคะ บางยี่ห้อได้อย.แต่ยังอันตรายอยู่ค่ะ


เป็นห่วงนะคะ =))