PANTIP COLLAGEN คอลลาเจน อาหารเสริม วิตามิน แปรงแต่งหน้า iherb
ชีวิตของผู้คนในปัจจุบันไม่เอื้อต่อการโภชนาการที่ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ เงื่อนไขอะไรเวลามี ภาระผูกพันหรือ ปิดมือที่จะทำให้อาหารเสริมบาง อาหารเสริมมีบทบาทและมีความสำคัญต่อชีวิตของผู้คนโดยค่าเริ่มต้น
อย่างไรก็ตามเพื่อซื้ออาหารเสริมควรจะเพิ่มขึ้นอยู่กับอายุชนิดและสภาพของสิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิต วิธีที่ดีที่สุดคือการเลือกอาหารเสริมที่เป็นวิจัยที่น่าเชื่อถือทางวิทยาศาสตร์และให้คำปรึกษานักโภชนาการหรือเภสัชกร
อาหารเสริมคือสิ่งที่ ... เป็นอาหารเสริม ผลิตภัณฑ์กินเพื่อเสริมอาหารเสริมหลัก ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับการรักษาโรค มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันไม่ให้โรคหรือปรับปรุงร่างกายปกติของคนที่มีสุขภาพดี เสริมอาจจะอยู่ในรูปแบบของยาเม็ดแคปซูล, ผง, ผลึกเหลวหรือโดยวิธีอื่น ๆ ผิวโดยตรง
เสริมประเทศไทยเรารู้กันดีรวมทั้งน้ำมันปลามีกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลและป้องกันโรคหัวใจ พรุนสกัดที่อุดมไปด้วยเส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระ สาระสำคัญของโปรตีนไก่ถูกทำลายลงไปเปปไทด์ขนาดเล็ก ในขณะที่ร่างกายดูดซึมได้ทันที
ผลงานวิจัยที่จะช่วยลดความเครียด บรรเทาความเหนื่อยล้าของสมองและร่างกาย สร้างสมาธิดีขึ้น เพิ่มการเผาผลาญ และปรับปรุงการดูดซึมของเหล็ก ถ้าขาดธาตุเหล็กเป็นของหายาก สามารถก่อให้เกิดความเมื่อยล้า การลดลงของหน่วยความจำ และนำไปสู่โรคโลหิตจางที่ปลาย
อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าอาหารเสริมที่ไม่ใช่อาหารเสริมหลัก ไม่สามารถแทนที่หลัก อย่างไรก็ตามแหล่งจ่ายไฟของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมหลักที่ได้รับไม่เพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการของร่างกาย ในการส่งเสริมสุขภาพ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนควรปฏิบัติ กินอาหารเสริมมื้อใหญ่ทั้งห้าของการออกกำลังกายเป็นประจำ พักผ่อนให้เพียงพอ ใจเป็นที่ชัดเจน สภาพแวดล้อมเช่นกัน จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี
