จำหน่าย เครื่องสำอาง วิตามิน อาหารเสริม แปรงแต่งหน้า -- ถูกมากๆ คะ
จำหน่าย วิตามิน อาหารเสริม แปรงแต่งหน้า เครื่องสำอาง
ถูกกว่าที่อื่นๆ แน่นอนคะ
ดูรายละเอียดเพิ่มที่ลิ้งค์คะ
- วิตามิน
- แปรงแต่งหน้า
- alpha lipoic acid
- คอลลาเจน
- วิตามินซี
- สั่งของ iherb
- iherb โค้ดส่วนลด
http://i1353.photobucket.com/albums/...VitCcode16.jpg
http://i1353.photobucket.com/albums/...ellycode16.jpg
http://i1353.photobucket.com/albums/...quescode16.jpg
http://i1353.photobucket.com/albums/...hoilCode16.jpg
http://i1353.photobucket.com/albums/...oolsCode16.jpg
http://i1353.photobucket.com/albums/...oQ10code16.jpg
http://i1353.photobucket.com/albums/...erumcode16.jpg
หากไม่ต้องการให้สุขภาพเสื่อมโทรมก็ควรหันมาใส่ใจสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เริ่มต้นก่อน มีชัยไปกว่าครึ่ง วิตามิน วทางการบริโภคอาหารสำหรับคนอเมริกันทำให้คำแนะนำเหล่านี้สำหรับบางกลุ่มของคน:
คนอายุมากกว่า 50 ควรกินวิตามินบี 12 ในรูปแบบผลึกของนั่นคือจากอาหารเสริม (เช่นบางอาหารเช้าซีเรียลเสริม) หรือเป็นอาหารเสริม
(หมายเหตุว่าผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่ามักจะมีความสามารถในการลดการดูดซึมวิตามินบี 12 จากอาหาร. แต่ผลึกวิตามินบี 12 ของวิตามินบี 12 ที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและอาหารเสริมในเป็นมากขึ้นได้อย่างง่ายดายดูดซึม.)
ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ที่อาจจะตั้งครรภ์และหญิงวัยรุ่นควรกิน อาหารที่มีแหล่งที่มาของ heme เหล็ก (เช่นเนื้อ) และ / หรือพวกเขาควรกินอาหารจากพืชที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก (เช่นถั่วแห้งปรุงสุกหรือผักโขม) หรือเหล็กเสริม อาหาร (เช่นธัญพืช) พร้อมกับ แหล่งที่มาของวิตามินซี .
ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ที่อาจจะตั้งครรภ์และผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ควรกินกรดโฟลิคอย่างเพียงพอสังเคราะห์ทุกวัน (จากอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) นอกเหนือไปจาก รูปแบบอาหารของโฟเลต จากอาหารที่แตกต่างกัน
ผู้สูงอายุคนที่มีผิวคล้ำและคนที่ได้รับการสัมผัสกับแสงแดดไม่เพียงพอควรกินวิตามิน D เสริมจากวิตามินอาหารเสริม D-และ / หรืออาหารเสริม
