prana yoga thonglor soi10 kaaaa
prana yoga thonglor soi10 kaaaa
absolute yoga มีหลายสาขานะคะ ตอนนี้เล่นอยู่ ติดมากๆเลยอ่ะคะเล่นแล้วรู้สึกว่ามีสมาธิมากขึ้น
และที่สำคัญหุ่นเริ่มเฟิมร์ขึ้นมากเลยคะ
แต่ว่าคนอาจจะเยอะในบางรอบลองโทรไปถามดูนะคะ
อยากแจมด้วยคน แต่แนะนำไม่ได้อ่า T^T เพราะที่ออฟฟิศเค้าจ้างครูมาสอนที่คลับเฮ้าท์ให้น่ะค่ะ
แต่อยากบอกว่าชอบเล่นโยคะมากๆ เลย ครั้งแรกที่เล่นไม่ได้คิดอะไร แต่เป็นประเภทขี้เมื่อยน่ะค่ะ
แถมใช้คอมพ์เยอะ ปวดไหล่มากๆ ในบางวัน พอมาเล่นโยคะรู้สึกดีขึ้นเยอะมากเลย
แถม (ไม่รู้ว่าคิดไปเองเหรอเปล่า) ต้นขามันเล็กลงน่ะค่ะ เฟิร์มขึ้นนะนะ
ฉันเป็นมายังไง ไม่สำคัญใดใด ไม่สำคัญแม้ว่าฉันเกิดจากชาติใด
ขอแค่เพียงวันนึง ฉันตายในเมืองไทย
ฉันภูมิใจ ฉันคือคนไทย
"I am THAI"
absolute ทองหล่อ ค่ะ
สาธรก็ดีนะคะ จะไพรเวทกว่า
ขอแจมด้วยคน เราอย่ ตจว มีชมรมโยคะสถานที่ก้อเล่นแถวสวนสาธารณะอากาศดี ที่สำคัญไม่เสียเงินเรียนด้วย มีครูสอนประจำอยู่สองคน เราเล่นมาได้เกือบปีแล้ว สุขภาพตอนนี้ดีมาก จากเคยที่เป็นภูมิแพ้ เป็นหวัดบ่อยๆ ตอนนี้ไม่เป็นเลยค่ะ ^^*
หลับๆหน่ะดีแล้ว ตื่นมาเด่วช็อปกระจาย
อีกวัน2วันจะลองเข้าไปที่โยคะสุตรา(อยู่ตึกเดียวกับธ.สแตนดาร์ด สาทร)กับabsolute ดูค่ะ แต่แอบกังวลเหมือนกันเพราะโยคะร้อน หลายคนบอกทำให้สิวขึ้น
กรุณางดเล่นBBในโรงหนัง ขณะขับ เดินกลางที่ชุมชน สังสรรค์กับเพื่อน ส่วนนอกนั้นช่วยเงยหน้ามองความเป็นไปของโลกบ้าง คุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวกับBB ยังมีคนอื่นใช้ชีวิตอยู่รอบๆตัวคุณด้วยโปรดอย่าสร้างความรำคาญหรือเดือนร้อนให้ผู้อื่นจากความไร้มารยาทของคุณ
เราเล่นที่ Absolute Yoga ซอยพิพัฒน์ สาทร ข้าง Standard Charter อะจ้ะ เป็น โยคะร้อน
ดีนะ เราเล่นตอน 6.45 pm คนเล่น ไม่เกิน 25-30 คน อาจารย์เดินดูทั่วถึงค่ะ ยิ่งรอบหลังจากนี้ คนยิ่งน้อยจ้ะ
ไปเล่นคนเดียวก็ดีน่ะ มีสมาธิดี ^_^ ไม่เหงาหรอกค่ะ
ส่วนเล่นเพื่อลดความอ้วนนี่....อยู่ที่ความถี่ของการเล่นบ่อยๆน่ะ
เราเล่นไม่บ่อยแต่ firm ขึ้นนิดหน่อยจ้า
เคยเรียนกับอ.สุธีร์คะ สอนดีมาก ลองดูนะคะ ที่http://www.puresutheeyoga.com/
อันความอยาก จะระงับ ดับลงได้ นั้นมิใช่ เพราะเรา ตามสนอง
สิ่งที่อยาก ให้ทัน ดั่งมันปอง แต่เพราะต้อง ฆ่ามัน ให้บรรลัย
ให้ปัญญา บงการ แทนร่านอยาก ความร้อนไม่ มีมาก อย่าสงสัย
ทั้งอาจผลิต กิจการ งานใดๆ ให้ล่วงไป ด้วยดี มีสุขเย็นฯ
โดย:หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ : Buddhadasa Indapanno Archives
Absolute yoga ka....hot yoga is great
จริงๆเล่นโยคะร้อนสิวไม่น่าจะขึ้นนะคะ ถ้าก่อนเล่นล้างเครื่องสำอางค์ออกให้หมด แล้วหลังเล่นก็ล้างหน้าให้สะอาดอ่ะค่ะ
************************
Time is like a river. You can not touch the same water twice,
So enjoy every moment of life...