อยากนำเหนออุปกรณ์ spa เพื่อสุขภาพค่ะ เอาเฉพาะตัวเด่นๆ ที่ทำด้วยตัวเองได้มานะคะ
วันนี้อยากนำเหนออุปกรณ์ spa เพื่อสุขภาพค่ะ เอาเฉพาะตัวเด่นๆ ที่ทำด้วยตัวเองได้มานะคะ
สำหรับคนทั้งคนที่ชำนาญการถูกบีบนวดอยู่แล้ว และคนที่อยากลองด้วยตัวเองให้คุ้นชินกันก่อนค่ะ
วันนี้เอาทุ่งทิวลิปมาให้สบายตากันค่ะ แม่ค้าเชื่อว่า สาวๆ ทุกคน ก็ชอบดอกไม้กันทุกคนนะคะ ^^
http://i1214.photobucket.com/albums/...darwee/d14.jpg
---------------------------------------------------
กติกาค่ะคุณลูกค้า ^^
+ ค่าจัดส่งแบบ EMS 50บาทค่ะ (ซื้อกี่ชิ้นก็ได้ ค่าส่งก็ราคานี้ค่ะ)
+ CF หรือ สอบถามสินค้าทาง PM หรือ lunahealthplus@gmail.com นะคะ
ถ้าคุณลูกค้าไม่สะดวก email ให้โทรฯ แจ้ง ชื่อ-ที่อยู่เพื่อจัดส่งพัสดุได้ที่เบอร์ 081-6442362 ได้ตลอดเวลานะคะ
+ คุณลูกค้าอยากให้เพิ่มเบอร์ติดต่อสอบถาม และสั่งซื้อให้มากขึ้น แม่้ค้าแจ้งดังนี้จ้า
084-3335042 (AIS)
087-0699438 (AIS)
081-2650529 (AIS)
081-8178412 (AIS)
081-7250884 (AIS)
081-5790835 (DTAC)
081-6442362 (DTAC)
ระยะเวลาทำการทางโทรศัพท์ หลังแปดโมงเช้า ถึงก่อนทุ่มหนึ่งไปแล้ว นอกนั้นอาจโทรติดยากจ้า
+ CF หมายถึงพร้อมโอนสตางค์ภายใน 3 วันค่ะ ถ้าหลังจากนั้นขออนุญาตยกเลิก order นะคะ
ยกเว้นกรณีติดปัญหา แล้วแจ้งแม่ค้าแล้วค่ะ
+ สินค้าซื้อแล้วไม่รับคืนค่ะ (ของแท้ และแถมจริงตามโปรค่ะ)
+ สินค้ามีจำนวนจำกัดในบางรายการ ขออนุญาตมอบให้กับลูกค้าที่สะดวกโอนสตางค์ก่อนนะคะ
+ ปกติแล้วแม่ค้าค่อนข้างสบายๆ และ มีตัวตนจริงค่ะ ลอง search lunahealthplus@gmail.com ใน google ได้จ้า
------------------------------------------------
มาเริ่มกันนะคะ ก่อนอื่นขอเกริ่นความรู้เกี่ยวกับ ลูกประคบหน่อยค่ะ ที่มาจากเว็บ spamassagethai ค่ะ
http://i1214.photobucket.com/albums/...rwee/herb8.jpg
เลือกลูกประคบแบบไหน ใช้อย่างไรให้ได้ผล
ในอดีตเราอาจพบเห็นการใช้ลูกประคบหรือยาจู้โดยหมอเมืองหรือในกลุ่มคนเฒ่าคนแก่ แต่ปัจจุบันเราจะพบเห็นลูกประคบหลากหลายมีจำหน่ายมีใช้อยู่ทั่วไป ทั้งบทบาทเพื่อด้านสุขภาพของลูกประคบที่ขึ้นชื่อในการบำบัดรักษาอาการปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอกและในบทบาทที่ประยุกต์ในสปา หรือเพื่อความงาม จนไปสู่การตั้งคำถามว่าในท่ามกลางความหลากหลายนี้ ลูกประคบแบบใดมีมาตรฐาน จะเลือกซื้อเลือกใช้อย่างไร และใช้อย่างไรให้ได้ผล
ปัจจุบันมีสูตรอะไรบ้าง จะเลือกใช้สูตรใดดี
สูตรลูกประคบที่ใช้กันในปัจจุบันมีหลากหลาย หากเป็นลูกประคบที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมักจะมีสมุนไพรอย่างน้อย 3 ชนิด ได้แก่ ไพล ขมิ้นชัน และตะไคร้ ตามข้อกำหนดในมาตรฐานผลิตภัณฑ์ชุมชน ส่วนสมุนไพรอื่น ๆ นั้นมักแตกต่างกันในแต่ละท้องถิ่น ในการเลือกใช้หากต้องการใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ควรจะต้องมี “ไพลหรือปูเลย” เป็นสมุนไพรหลักเนื่องจากเป็นสมุนไพรที่ให้สรรพคุณแก้ปวดเมื่อย บรรเทาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ และควรเป็นไพลที่มีคุณภาพดีด้วย
ปัจจุบันรูปแบบของลูกประคบมิได้มีเฉพาะลูกประคบที่ห่อด้วยผ้าเป็นลักษณะทรงกลมเท่านั้น ยังมีชนิดที่บรรจุในผ้าที่เย็บคล้ายหมอนใช้นาบบริเวณที่มีอาการ หรือเป็นลักษณะสายเข็มขัดเพื่อคาดเอว รวมทั้งยังมีการนำเทคโนโลยี เช่น เทคโนโลยีเภสัชกรรม และนาโนเทคโนโลยีมาพัฒนาเพื่อให้มีรูปแบบที่น่าใช้ และสะดวกในการใช้มากขึ้น
จะใช้ลูกประคบอย่างไรให้ได้ผล และปลอดภัย
ในกรณีของการใช้เพื่อแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ควรเลือกลูกประคบที่มีไพลเป็นสมุนไพรหลักโดยปกติมักมีประมาณ 30 – 40 % โดยใช้ลูกประคบสด หรือลูกประคบแห้งก็ได้ นำลูกประคบที่ไปนึ่งประมาณ 15-20 นาที เมื่อลูกประคบร้อนได้ที่แล้ว ก่อนนำมาใช้ประคบควรมีการทดสอบความร้อนโดยแตะที่ท้องแขนหรือหลังมือก่อน และในช่วงแรกที่ลูกประคบยังร้อนอยู่ ต้องประคบด้วยความเร็วหรือใช้ผ้ารองก่อน ไม่วางลูกประคบไว้บนผิวหนังนานๆ เพียงแตะลูกประคบแล้วยกขึ้น แต่เมื่อลูกประคบคลายความร้อนลงสามารถวางลูกประคบได้นานขึ้นพร้อมกับกดคลึงจนกว่าลูกประคบคลายความร้อน แล้วจึงเปลี่ยนลูกประคบไปใช้ลูกใหม่แทน
สมุนไพรที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของลูกประคบสมุนไพร
สมุนไพรที่นิยมนำมาเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของ "ลูกประคบสมุนไพร" ส่วนใหญ่มักเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณบำบัดอาการของโรคทางกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ผิวหนัง สมุนไพรที่คลายอาการเกร็งของกล้ามเนื้อและเซลล์ที่อยู่ใต้ผิวหนัง ลดการตึงเครียดทำให้เส้นเอ็นหย่อนคลาย ที่สำคัญเมื่อผสมผสานสมุนไพรต่าง ๆ คละเคล้ากัน จนได้เป็นลูกประคบแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ การบูร แพทย์แผนไทยนิยมนำการบูรมาผสมผสานเข้าไป เพื่อให้ได้กลิ่นระเหิดออกมาและยังเป็นตัวช่วยนำพาสรรพคุณทางยาของสมุนไพรทุก ๆ อย่าง ให้แทรกซึมซอกซอน เข้าไปในเนื้อเยื่อได้ดีมากยิ่งขึ้น
เคล็ดลับการเสริมส่วนผสมเข้าไปในลูกประคบนี้ สะท้อนให้เห็นภูมิปัญญาทางการแพทย์ของบรรพบุรุษไทยที่น่าทึ่งยิ่งนัก เพราะกลิ่นที่หอมชื่นใจของ "การบูร" นอกจากจะช่วยกระตุ้นให้สรรพคุณทางยาของสมุนไพรในลูกประคบแล่นแทรกซึมเข้าไปใต้ผิวหนังได้รวดเร็วยิ่งขึ้นแล้ว กลิ่นหอมจรุงใจของการบูร ยังส่งผลให้ผู้ถูกประคบรู้สึกสดชื่นรื่นรมย์ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ช่วยลดทอนอาการต่าง ๆ ที่อาจเคยรุมเร้าอยู่ก่อนหน้านั้นให้ทุเลาไปมิใช่น้อย
ตัวยาสมุนไพรที่มักใช้เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของ "ลูกประคบสมุนไพร"
เหง้าไพล บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดการอักเสบ
ผิวมะกรูด บรรเทาลมวิงเวียน
ตะไคร้บ้าน บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดการอักเสบ
ใบมะขาม บรรเทาอาการคันตามร่างกาย ช่วยบำรุงผิว
ขมิ้นชัน บรรเทาอาการฟกช้ำดำเขียวและช่วยรักษาเม็ดผดผื่นคันตามผิวหนัง
ขมิ้นอ้อย บรรเทาอาการฟกช้ำดำเขียวและช่วยรักษาเม็ดผดผื่นคันตามผิวหนัง
ใบส้มป่อย ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยให้ผิวหนังสะอาด
เกลือแกง ช่วยดูดซับความร้อนและช่วยพาตัวยาผ่านซึมผิวหนังได้อย่างสะดวก
การบูร แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ แก้พุพอง
พิมเสน แต่งกลิ่น แก้พุพอง แก้หวัด
ว่านนางคำ
ว่านน้ำ
ขิงสด
เปลือกชะลูด
-----------------------------
หลังจากรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับลูกประคบแล้ว มาเริ่มด้วยตัวสินค้าของทางร้านกันค่ะ
ขอบคุณ siambrandname และ sbntown มากๆ ค่ะ
