วิธีการวิ่งที่ถูกต้อง คลิปแสดงการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า การ วางเท้า เมื่อคุณวิ่งไปข้างหน้า เมื่อส้นเท้าลงพื้นให้งอนิ้วเท้าและลงน้ำหนักไปส่วนด้านข้างของเท้า เมื่อเท้าและลำตัวอยู่ในแนวเดียวกันให้เหยียดเข่าตรง ...
Updated 10-28-2015 at 03:48 PM by puttachart